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La fertilité de Kapha

Mis à jour : 4 févr. 2019

Kapha, l'eau et la terre, symbolise la fertilité. KAPHA, tu as donc toutes les chances de ton côté pour avoir un bébé dans les meilleures conditions. Cela dit, comme tout le monde, si ton corps est en situation de déséquilibre, tomber enceinte peut prendre plus d'efforts.

DON'T WORRY, l'Ayurvéda a les secrets de la réussite !

1/ Le mouvement

Ce qui peut empêcher la grossesse chez KAPHA. malgré son terrain fertile, c'est la stagnation. La vie se crée par l'eau, ton élément, mais l'eau en mouvement. L'eau, si elle stagne perd ses vertus (As-tu entendu parlé de l'eau structurée ?). Et kapha en excès se caractérise par une forme de léthargie.

Alors pour retrouver la forme et un terrain favorable à la Création, on va bouger ! PAS DE PANIQUE, on va bouger avec douceur et plaisir. Ce qui te feras le plus grand bien, ce sont les voyages et la randonnées : tu as besoin de soleil et de brise chaude et sèche sur ta peau. A la maison, tu peux faire des salutations au soleil en te levant et des respirations bhastrika. Ne cède pas à la paresse et embrasse la vie avec une joie dynamique, depuis tôt le matin et jusque tard le soir.

2/ La confiance

Parfois KAPHA. a une tendance au désir et à l'attachement qui peut nuire à la réalisation de ses projets. On doit définir son intention et ses besoins pour les manifester, mais un trop gros désir qui vire à l'obsession est nuisible. Sois confiante, rappelle-toi que l'Univers met en place toutes les conditions à ton évolution positive, il te suffit de les saisir ! (attention tout de même, elles se trouvent rarement dans ton canapé)


3/ La nutrition

En amont de ta grossesse, tu dois juste éviter les excès. L'idéal est de suivre le régime anti-kapha, adapté à ta constitution. C'est à dire manger chaud, amer et astringent mais pas trop. Et lâche toi sur la cannelle, le safran et le gingembre.

En complément, tu peux prendre ces plantes qui facilitent la circulation de l'énergie: #Trikatu ou #Triphala, avec du miel.


#kapha #grossesse #maternité #fertilité #stérilité #ayurveda #naturel #plantes


Namasté

Ayurvéda & Acupression

Soins et Bilans ayurvédiques

LUCIE JOÃO 

0695454730 - lucie.joao.relaxation@gmail.com

Espace Lantegia 

5 chemin de Lantegia - 64122 Urrugne

A 20min de Biarritz et 25min de Bayonne.

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