Landes - France
Retraites ayurvédiques
Pour aller plus loin dans votre accompagnement vers la pleine santé,
pour partager une expérience ensemble, pour bénéficier de l'énergie porteuse du groupe et pour prendre le temps de revenir à Soi.
Ensemble, nous faisons l'expérience de la monodiète et de la conscience de notre appétit/digestion. Nous donnons l'espace à notre corps de se nettoyer et remplissons ce vide de prana par le yoga, la méditation, la contemplation, ...
Vous avez déjà quelques notions sur Vata, Pitta, Kapha, et souhaitez aller plus loin : mieux comprendre la digestion, le sommeil, l'énergie vitale, l'hygiène de vie.
Entre théorie et expérience nous passons un weekend ayurvédique basé sur l'échange et le partage.
Je vous transmets ce que j'ai appris auprès du grand Vasant Lad : un soin par acupression douce pour détendre et soigner grâce aux points marma.