Consultation Ayurvéda
en ligne et au Pays basque
Vous accompagner vers la pleine santé par la connaissance de soi.
Ensemble nous entamons un processus d'épanouissement guidés par la sagesse de l'Ayurvéda et du Yoga.
Alimentation, sommeil, activité physique et psychique, nous explorons votre quotidien
pour nous assurer qu'il corresponde à vos besoins et à vos envies.
Mon objectif est de vous aider à trouver la sérénité.
Mes outils sont l'introspection, la nutrition, la respiration, l'acupression et quelques plantes locales.
Déroulé des consultations ayurvédiques :
01. BILAN AYURVÉDIQUE
Première étape de votre accompagnement en ayruvéda.
Elle permet de fixer vos objectifs et peut être associée à un ou trois soins marma.
BILAN AYURVÉDIQUE
Première consultation
1 heure
En fonction de votre objectif, nous recherchons ensemble les moyens d'optimiser votre santé grâce à la sagesse de l'Ayurvéda. Je vous aide à mieux vous comprendre et vous donne les outils adaptés.
-À Urrugne ou en ligne-
80€
BILAN + SOIN
Première consultation
2 heures
Ensemble bilan et soin ouvrent la porte du changement. Votre énergie est renouvelée, vous plongez dans de nouvelles sensations et cela vous motive à entamer votre propre routine ayurvédique.
-À Urrugne, pays basque-
120€
BILAN + 3 SOINS
Première consultation
+ 3 soins marma
3 séances / 3 semaines
Les 3 soins consécutifs permettent d'explorer tous les tissus physiques et énergétiques, parce que votre corps s'habitue à mes mains et se relâche plus facilement. Intense.
-À Urrugne (64)-
220€
02. SOIN MARMATHERAPIE
Poursuivez votre exploration de l'ayruvéda et faites le point.
Elle permet de faire le point, d'adapter la routine et peut être associée à un soin marma.
SUIVI
Suivi post-bilan
30 minutes
En fonction du besoin établi lors du bilan, nous nous revoyons après quelques mois pour faire le point et adapter la routine aux saisons et à votre évolution.
-À Urrugne ou en ligne-
50€
SUIVI + SOIN
Suivi post-bilan
1 heures
On profite de votre visite de suivi pour replonger dans cette douce sensation de la marmathérapie et relancer l'équilibre par la circulation, le prana.
-À Urrugne (64)-
80€
03.DEVOILEMENT INTERIEUR
Poursuivez votre exploration intérieure et découvrez vous.
Les discussions font suite au bilan ayurvédique et permettent de créer un espace d'échanges.
DISCUSSIONS 5/5
Accompagnement post-bilan
5 séances sur 5 semaines
Prendre le temps de démêler le fil de votre pensée, à l'aide de mon questionnement et de mes lunettes ayurvédiques. Un espace pour réfléchir selon votre besoin.
-À Urrugne, pays basque-
250€