COURS D'AYURVEDA EN LIGNE

10 modules - 14h de cours en vidéo + rdv individuels en visio

Comprendre les fondements de l'Ayurvéda, mieux connaître son profil ayurvédique et devenir autonome dans l''optimisation de sa santé.

Se former à l'Ayurvéda ou suivre un cours en ligne ?

 

L'Ayurvéda est bien plus qu'une médecine pour le corps, c'est un enseignement pour élever l'esprit. Seulement, lors d'une consultation on va au plus urgent, au plus utile, et on n'a pas toujours le temps de poursuivre vers les questions plus subtiles... et elles demandent du temps !

C'est pourquoi, à votre demande, j'ai créé ce cours en ligne. Je vous transmets les bases, et bien plus, selon ce qui m'a été enseigné.

 

Ce n'est pas une formation de thérapeute ayurvédique ; c'est du temps que nous passons ensemble pour découvrir et approfondir les concepts de l'Ayurvéda, et comprendre l'implication, les causes et les conséquences de nos modes de vie sur notre santé globale. 

Voici le programme :

Philosophie

Origine - Objectif

Signification - Transmission

Perspectives - Buts de le vie

Samkhya - Sattva

1h35

Thérapeutique

Doshas - Principes

Constitution - Déséquilibres

Observer - Analyser

Eliminer - Regénérer

1h20

Physiologie

Prana - Agni - Doshas

Circulation - Tissu

Préservation - Maladie

Energie - Optimisation

1h40

Nutrition

Digestion - Alimentation

Diagnostic - Régime

Rythme - Equilibrer

Jeûne - Qualité

4h - 3 modules

Sommeil

Rituels - Rythme

Insomnie - Rêves

Méthodes - Plantes

Mesure - Outils

1h

Respiration

Pourquoi - Comment

Techniques détaillées

Pratique - Thérapeutique

Sadhana par Vasant Lad

1h45

Silence

Méditation - Intériorité

Retour à Soi

Philosophie - Dharma

Spiritualité

1h30

Rituels

Routine - Saisons

Soins - Dinacharya

Abhyanga - Beauté

Sadhana - Elévation

1h20

Livres

Cours en ligne

1 cours chaque semaine

à partir du jour de votre inscription

14h de vidéo

- dispo à vie -

220€​

LucieJoao-ayurveda-paysbasque_edited_edi

Suivi individuel

En complément, selon votre envie

Posez vos questions

Elargissez l'étude

- à votre rythme -

+ 50 € / rdv (1h)

Prise de rdv par sms